Mandi kaki bukan sahaja memanaskan badan tetapi juga mempunyai banyak faedah yang mungkin tidak anda jangkakan. Tetapi bagaimana untuk menjadikannya berkesan dan sihat?
Mandi kaki, juga dikenali sebagai basuh kaki atau rendaman kaki, merupakan budaya popular dalam masyarakat Cina sejak dahulu hingga kini. Ia menggunakan suhu dan rintangan air dan gabungan bahan perubatan untuk merangsang titik akupunktur dan kawasan refleks kaki, menggalakkan peredaran darah, dan melegakan otot dan tulang anggota bawah. Ia juga mempunyai kesan meningkatkan metabolisme, meningkatkan…
